La menthe poivrée est utilisée pour ses propriétés digestives et sur les voies respiratoires.
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La menthe poivrée est utilisée depuis des milliers d'années pour ses bienfaits digestifs, elle est idéale pour une action équilibrante et tonique. Cette plante aide à stimuler le fonctionnement du système digestif.
En infusion, elle est conseillée après un repas lourd ou trop riche afin de faciliter la digestion parfois lente et difficile.
Cette plante sera également votre alliée pour apaiser la gorge et la bouche, elle soulage en cas d'irritation de la gorge, du pharynx et des cordes vocales.
Nom latin : Mentha piperita.
Noms communs : Menthe poivrée, Menthe anglaise.
Préparation : La menthe poivrée se prépare en infusion (1 cuillère à café par tasse durant 5 à 10 minutes).
Utilisation : Boire jusqu'a 3 tasses par jour.
Contre-indications : Aucune connue.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
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