La Menthe poivrée est une plante aromatique vivace de la famille des Lamiacées, issue du croisement entre Mentha Aquatica et Mentha Spicata. Ses petites fleurs couleur lilas sont regroupées en épis, sa tige est quadrangulaire. Ses feuilles ovales et dentelées dégagent un parfum si frais et mentholé lorsqu'on les froisse.
Origine et histoire
Les fabuleuses propriétés digestives de la Menthe poivrée sont connues depuis l'Antiquité, chez les Grecs et les Égyptiens, où l'on a pu retrouver des feuilles séchées dans les pyramides. Cultivée en Europe, en Asie et en Afrique du nord pour son huile essentielle, ses feuilles fraîches sont très appréciées en cuisine, dans les cocktails ou dans le fameux thé à la Menthe.
Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide
Couleur : jaune foncé
Odeur : verte, mentholée, caractéristique
Parties distillées : Parties aériennes
Pays de production : France
Densité : 0.885 – 0.905
Chémotype / composition
Plante : Menthe poivrée bio / Mentha Piperita *
Chémotype : Menthol, Menthone
Allergènes : Eugenol, Limonene, Linalol
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes. Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant utilisation dans vos mélanges.
Propriétés
- Anesthésique
- Analgésique
- Anti-inflammatoire
- Antibactérienne
- Antivirale
- Cholagogue
- Tonique et stimulante digestive
Indications
L'huile essentielle de menthe poivrée est La réponse aromatique à la douleur ! Véritable médicament d'urgence à utiliser à la maison ou en voyage.
- Elle est indiquée pour l'indigestion, les nausées, vomissements, flatulences, spasmes gastrointestinaux.
- Mais aussi les rhumatismes, tendinite, sciatique, blessures sportives, les refroidissements
- Bronchite, fièvre, migraine et céphalées.
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Modes d'utilisation
Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique ou traitement par voie orale. L'HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE NE DOIT PAS ÊTRE UTILISÉE CHEZ L'ENFANT DE MOINS DE 3 ANS, AUX FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES.
- Voie orale : 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée bio, 3 fois par jour avec un peu de miel, du sirop ou sur une pastille, pour les troubles digestifs.
- Sur la peau : 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée bio en application locale pour la sciatique.
- Migraines et maux de tête : appliquer une goutte d'HE de menthe poivrée sur les tempes (à la naissance des cheveux pour ne pas l'appliquer trop près des yeux).
- En diffusion : Utilisée en diffusion atmosphérique, l'huile essentielle de Menthe poivrée assainie et rafraîchie l'air.
Synergie : Romarin, Cyprès
Précautions d'emplois
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- Interdit aux enfants de moins de 6 ans et les personnes âgées.
- Interdit aux femmes enceintes et allaitantes.
- Interdit aux épileptiques.
- Strictement interdite chez les nourrissons.
- S'utilise de façon ponctuelle et à doses limitées.
- Pas d'usage prolongé sans avis médical.
- Irritante, et effet réfrigérant puissant : toujours bien diluer, utiliser à 30% maximum pour une application cutanée. Réserver à un usage très localisé ou très dilué. Ne pas utiliser en bains.
- Eviter tout contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux. Bien se laver les mains après utilisation.
- Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique ou traitement par voie orale.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes.
- Effet stimulant sur la fonction ovarienne possible, déconseillée en cas de pathologie oestrogeno-dépendante.
- Tenir hors de la portée des enfants et des animaux.
- Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant utilisation dans vos mélanges.
- En cas d’allergie à un des composants, ne pas utiliser.
- Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais.
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Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
Les informations ne sont pas exhaustives car elles tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006).
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
