Ashwagandha Poudre Bio 200gr

Découvrez l'Ashwagandha, la reine des plantes de l'Ayurveda

L'ashwagandha est une plante médicinale très connue de l'ayurvéda qui lui confère de nombreuses propriétés. Elle est également appelée "Rasayana" qui veut dire "qui régénère et rajeunit". Sa racine est utilisée depuis environ 4000 ans dans les pratiques de la médecine ayurvédique.

Quelles sont les propriétés de l'Ashwagandha ?

L'ashwagandha (withania Somnifera) a des propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu'elle peut aider le corps à se défendre contre le stress et a la capacité de rétablir l'équilibre dans le fonctionnement des hormones.

L'ashwagandha est réputé aider à la détente, à la lutte contre le stress interne et via ses propriétés, fluidifie la digestion, aide à la fatigue nerveuse et à un meilleur sommeil. Il bonifie le tonus général, revitalise et fortifie. Il assiste la convalescence et certains effets de l'âge à différentes périodes de la vie.

Le Kama Sutra mentionne l'Ashwagandha dans sa littérature comme un puissant stimulant sexuel. En Inde, de nombreux produits aphrodisiaques à base de plantes ayurvédiques naturelles contiennent encore cette plante.

L'ashwagandha se prend en cure saisonnière, durant certaines périodes stressantes (examens, fatigue, surcharge de travail, apprentissage, changement de saisons)

Conseil d'utilisation

Prendre 1 cuillère-dose (5g) par jour, à mélanger dans un liquide.

La consommation d'ashwagandha est déconseillée sans avis médical, ou contre-indiquée, chez les personnes

• enceintes ou allaitantes,
• atteintes d'hyperthyroïdie,
• chez les enfants.

Cette poudre d'ashwagandha bio est issue du commerce équitable. En achetant l'Ashwagandha bio Écoidées, vous soutenez une filière Bio et Equitable. Ainsi donc, vous impactez favorablement sur l'économie locale et permettez aux paysans ainsi qu'à leurs familles de bénéficier de diverses actions environnementales et sociales.