Découvrez le Triphala, Le Triphala est un mélange de 3 baies aux vertus complémentaires, très utilisé en médecine traditionnelle ayurvédique. Dans ce complément alimentaire, chaque baie est présente en partie égale, soit 33,33%.
Le triphala est une formule ayurvédique réputée. Selon la tradition, chaque plante régule l'énergie de l'un des trois doshas : amalaki pour Pitta, haritaki pour Vâta et vibhitaki pour Kâpha.
Quelles sont les propriétés du Triphala ?
Les bienfaits du Triphala sont principalement orientés vers le bien-être digestif, mais il possède de nombreuses autres vertus.
Triphala aide aussi au bon fonctionnement du foie (haritaki). Triphala est antioxydant, renforce les défenses immunitaires et contribue à ralentir le vieillissement cellulaire (vibhitaki).
Triphala permet d'améliorer la digestion, de rééquilibrer le transit intestinal, diminuer la constipation, les gaz et ballonnements, de nettoyer le colon en douceur et détoxiquer le foie, d'améliorer l'assimilation des nutriments.
- L'Amalaki (Emblica officinalis) est connu pour favoriser la bonne santé gastro-intestinale, et permettre une digestion agréable.
- L'Haritaki (Terminalia Chebula) aidera à équilibrer et maintenir la régularité de votre élimination. Cette baie est notamment reconnue en Inde pour garder le tube digestif exempt de parasites.
- Le Vibhitaki (Terminalia Belerica) en favorisant la digestion et l'élimination viendra compléter l'action des deux autres baies pour un bien-être général ressenti rapidement.
Conseil d'utilisation
Prendre 1/2 à 1 cuillère-dose (5g) par jour, à mélanger dans un liquide.
Pour les personnes sous traitement médical toujours demander l’avis d’un professionnel de santé.
Attention aux effets laxatif que peut avoir le Triphala. Vous pouvez commencer votre cure avec de petites quantités.
Cette poudre de Triphala bio est issue du commerce équitable. En achetant le Triphala bio Écoidées, vous soutenez une filière Bio et Equitable. Ainsi donc, vous impactez favorablement sur l'économie locale et permettez aux paysans ainsi qu'à leurs familles de bénéficier de diverses actions environnementales et sociales.
