Tisane du Repos - Ayurvédique

La tisane du Repos est une tisane Ayurvédique.

Cette tisane vous aidera à retrouver le chemin de la détente. 

Ce mélange réunit des écorces, plantes et épices qui contribuent à apaiser vos trois doshas. La cannelle réchauffe le corps et stimule la positivité mentale. Le tulsi agit comme un dépolluant du corps et de l’esprit. Avec ses notes piquantes, le gingembre décontracte les muscles et fluidifie la respiration. Le fenouil exerce une action carminative en limitant les ballonnements.

Née en Inde il y a plus de 5000 ans, les tisanes ayurvédiques à base de plantes sont issues de la médecine traditionnelle indienne.

L’ayurvéda possède une vision de l’homme très schématique. L’être humain serait constitué de :

• 5 mahabhutas qui correspondent à 5 éléments (eau, feu, air, terre, éther) ;
• 3 doshas qui représentent des énergies ;
• 7 dhatus qui correspondent aux tissus qui forment le dessin du corps humain ;
• 16 shrotas qui font circuler les doshas dans l’organisme.

Les doshas représentent le cœur de ce schéma : ce sont eux qui vont essentiellement déterminer la nature profonde de chaque individu.

Les doshas sont en constante interaction avec les 5 éléments pour parvenir à un équilibre. Lorsque cet équilibre est perturbé, cela contribue à déclencher des désagréments physiques et psychologiques. La pratique de l’ayurvéda est alors destinée à redonner aux doshas leur équilibre originel.

Pour ce faire, cette approche s’appuie principalement sur des massages, de la méditation, et des associations de plantes et d’épices aux multiples bienfaits.

Ingrédients 

Bâtons de cannelle, fenouil, gingembre, écorces d'orange, anis, racine de réglisse, écorces de cacao, clous de girofle, tulsi, dent-de-lion, ananas.